Wie viel Sonnenschutz ist genug? Ein Teelöffel — und fast niemand benutzt einen
Wir verkaufen einen Teil dessen, was hier genannt wird
Routinae verkauft einige der hier besprochenen Produkte, lesen Sie das also so, wie Sie das Urteil jedes Shops über die eigenen Regale lesen würden. Wo wir glauben, dass ein günstigeres Produkt dieselbe Arbeit macht, sagen wir das, und wo die Belege dünn sind, sagen wir auch das. Unser Einkaufsmaßstab ist veröffentlicht, damit Sie das Argument daran prüfen können.
Die meiste Enttäuschung über einen Sonnenschutz ist ein Auftrageproblem, kein Produktproblem. Die Anweisung der American Academy of Dermatology selbst: mindestens ein Teelöffel für das Gesicht, alle zwei Stunden erneut und direkt nach dem Schwimmen oder Schwitzen — aufgetragen, bevor Sie hinausgehen, denn es braucht etwa fünfzehn Minuten, um zu wirken.
Fast niemand benutzt einen Teelöffel. Die Zahl auf der Flasche wird im Labor bei 2 Milligramm pro Quadratzentimeter Haut gemessen — eine dickere, sichtbarere Schicht, als die meisten je wählen würden. Von dieser Menge geht die Zahl aus. Verwenden Sie die Hälfte, bekommen Sie nicht den halben Schutz — der Abfall ist steiler.
In der Praxis:
Morgens: ein Teelöffel, eine Viertelstunde vor dem Aufbruch. Fühlt sich ein Teelöffel Ihres jetzigen Sonnenschutzes untragbar an, ist die Antwort eine leichtere Textur in voller Dosis — nicht eine dünnere Schicht einer reichhaltigeren. Unsere koreanischen Sonnenschutzmittel sind genau deshalb beliebt: elegant genug für die echte Menge.
Mittags: das Nachlegen alle zwei Stunden ist der Teil, den fast alle auslassen — und dort geht im Alltag der meiste Schutz verloren. Drinnen am Schreibtisch ohne Sonne ist der Einsatz gering. Draußen nicht.
Was Sie nicht tun sollten: eine höhere Zahl kaufen und dieselbe zu kleine Menge verwenden. SPF 50 in Vierteldosis ist kein SPF 50, nicht einmal annähernd.
Dies ist der am wenigsten profitable Rat auf dieser Seite — er bittet Sie, mehr vom günstigsten Produkt der Routine zu verwenden, statt etwas Neues zu kaufen. Es ist zugleich die Änderung, die am stärksten bestimmt, wie Ihre Haut in zehn Jahren aussieht. Bauen Sie eine Routine von Grund auf, setzt das Routine-Tool Sonnenschutz für alle hinein — und zwar zuerst.